Recursos para el duelo

Sharon S., Madre de Joshua, HÉROE DONANTE DE ÓRGANOS

Esperanza después de la pérdida (HALO)

Es importante poder expresar su dolor a alguien que lo comprenda. A menudo, las personas más cercanas a nosotros también están afligidas y dudan en compartir su dolor porque quieren protegernos. Como resultado, los dolientes a menudo recorren este largo viaje solos. Life Alliance Organ Recovery Agency (LAORA) se compromete a apoyarlo de numerosas maneras para que no tenga que pasar el duelo solo. Además de nuestro retiro de asesoramiento o servicios de referencia, las familias pueden considerar nuestro programa de apoyo entre pares HALO (Hope After Loss).


El programa de apoyo de pares HALO unirá a los miembros de la familia de los donantes a través de puntos en común con una familia de donantes voluntarios que está más alejada de su pérdida. Esta persona brindará apoyo emocional y aliento en el proceso de duelo. Realmente lo entienden porque ellos mismos recorrieron el camino. El miembro de su familia donante de HALO tendrá el espacio para que usted comparta historias, haga preguntas y hable sobre días difíciles y aniversarios. Compartirán su sabiduría, consuelo y compasión basándose en su experiencia y formación. Su viaje es único y este programa está diseñado para encontrarlo donde se encuentra cuando más necesita apoyo.


Para solicitar apoyo de pares de HALO o si está interesado en convertirse en miembro del programa, comuníquese con nuestro departamento de cuidados posteriores al 305-243-5371 o por correo electrónico a halo@med.miami.edu.

Duelo

No, existe una cantidad de tiempo “normal” para hacer el duelo. En muchos casos, el duelo puede ser un proceso que dura toda la vida; Sentir la réplica de la pérdida por el resto de tu vida es normal. Según el Grief Healing Blog, “el duelo es como una herida profunda que eventualmente sana y se cierra, pero cuya terrible cicatriz permanece y aún puede doler en ocasiones”.

Lo que necesitamos durante el duelo

  • Tiempo

    Necesita tiempo a solas y tiempo con otras personas en las que confía para escuchar cuando necesita hablar. Sentir y comprender las emociones que acompañan a la pérdida puede llevar meses o años.

  • Descanso y relajación

    Descanse y relájese mucho. Es posible que necesite más cosas como baños calientes o siestas por la tarde. Hacer un viaje puede ayudar, o tener una causa por la cual trabajar o ayudar a otros puede brindar consuelo. Cualquiera de estos puede ayudarle a realizar la transición a este nuevo capítulo de su vida.

  • Ejercicio y diversión

    El ejercicio es importante. Camine aeróbicamente durante 30 minutos cada día con amigos, si es posible. Haz lo que te resulte curativo y lo que te conecte con las personas y las cosas que amas.

  • Reflexión

    Tómate tiempo para orar, meditar o reflexionar. El duelo es un proceso emocionalmente agotador. Necesitará reponerse. Pregunte a otros qué les ayudó en su momento de duelo.

  • Seguridad

    Trate de reducir o buscar ayuda para el estrés financiero o de otro tipo en su vida. Permítete estar cerca de aquellos en quienes confías. Adoptar rutinas ayuda. Es posible que tengas que permitirte hacer las cosas a tu propio ritmo. Haz listas y establece prioridades.

  • Esperanza

    Puede encontrar esperanza y consuelo en aquellos que han experimentado una pérdida similar. Saber cosas que ayudaron a otros y darse cuenta de que se han recuperado con el tiempo le dará la esperanza de que en algún momento en el futuro su dolor será menos crudo y abrumador.

  • Cariñoso

    Trate de permitirse aceptar las expresiones de cariño de los demás, aunque puedan resultarle incómodas e incómodas. Otros se consuelan cuando les permites ayudarte. Ayudar a otra persona que también está experimentando una pérdida puede brindarles consuelo a ambos.

  • Objetivos

    Durante un tiempo, gran parte de la vida puede parecer carente de sentido. En momentos como estos, las pequeñas metas son útiles. Algo que anhele, como jugar tenis con un amigo la próxima semana o un viaje el próximo mes, le ayudará a superar el presente. Vivir un día a la vez es una buena regla general. Al principio, no te sorprendas si tu disfrute de esas cosas no es el mismo; esto es normal. A medida que pasa el tiempo, es posible que necesites trabajar en objetivos a largo plazo para darle nueva estructura y dirección a tu vida.

  • Pequeños placeres

    No subestimes el efecto curativo de los pequeños placeres. Permítase disfrutar de atardeceres, un paseo por el bosque o su comida favorita. Todos los pasos para recuperar la capacidad de disfrutar la vida pueden resultar útiles.

  • Permiso para retroceder

    A veces, después de un período en el que nos sentimos mejor, nos encontramos inmersos en viejos sentimientos de extrema tristeza, desesperación o ira. Ésta es la naturaleza del duelo. Esto puede suceder una y otra vez, durante un período prolongado de tiempo, pero eso no significa que no se esté curando.

Precaución sobre el uso de drogas

Incluso los medicamentos utilizados para ayudar a las personas a superar los períodos de shock, bajo la supervisión de un médico, pueden prolongar y retrasar el necesario proceso de duelo. No podemos prevenir el dolor ni curar el duelo.


Para obtener información sobre los servicios de apoyo en su área, comuníquese con Servicios para familias de donantes en laorainfo@med.miami.edu o al 1-800-232-2892 o:

Línea de ayuda de Key West (condado de Monroe)

305-296-4357

800-273-4558

Centralita de Miami (Condados de Miami-Dade y Monroe)

305-358-4357

Primera llamada de ayuda (Condado de Broward)

954-537-0211

Línea de crisis central (condados de Palm Beach, Martin y St. Lucie)

561-383-1111

Después del funeral

Consulte con la Administración del Seguro Social sobre los beneficios.


*Presentar reclamaciones de seguros, si corresponde.


    Seguro de vidaSeguro de tarjeta de créditoSeguro de hipoteca o préstamoSeguro de cuentas bancariasSeguro de accidentesSeguro de automóvilOtros tipos de seguros (proporcionados por el empleador del fallecido)

Restablecer cuentas bancarias y cajas de seguridad al nombre correspondiente. Llama antes de acudir al banco para asegurarte de que tienes los papeles necesarios para realizar estos cambios. Puede ser conveniente tener una firma conjunta en todas las cuentas. Si es así, haga arreglos con la persona de su elección.


Consulte a un abogado para obtener asesoramiento sobre un testamento y otros asuntos financieros. Si no tiene un abogado, el Colegio de Abogados local puede proporcionarle una lista de abogados. Si no puede pagar un abogado, la Sociedad de Ayuda Legal puede ayudarlo a encontrar asistencia legal a precios reducidos.


*Consulta con el IRS sobre la documentación que deberás presentar con tu próxima declaración de impuestos.



*Es posible que sea necesario cambiar el título del automóvil propiedad del fallecido. Comuníquese con el Departamento de Vehículos Motorizados.

Documentos que puede necesitar oficialmente para realizar cambios:


    Número de seguro social Certificado de matrimonio Copias del certificado de defunción Copia del testamento Certificados de nacimiento de hijos dependientes Copia de pólizas de seguro Copia del certificado de alta honorable Número o números de cuenta bancaria Lista completa de propiedades Título(s) del auto

Autopsia

    En ocasiones, el médico forense solicitará realizar una autopsia para determinar la causa de la muerte de la persona. Las investigaciones se realizan cuando la muerte es súbita, inesperada, antinatural, sospechosa o violenta. La autopsia solicitada por el médico forense es un procedimiento quirúrgico obligatorio que implica la extracción de los órganos para que puedan ser examinados. La investigación puede incluir tomar fotografías, reunir pruebas pertinentes en el lugar y hablar con los familiares. Si se realiza una autopsia, la realiza un médico calificado para establecer con precisión la causa y la forma de la muerte. Durante los casos de donación, nuestro personal trabaja con el médico forense y obtiene el consentimiento para que los órganos/tejidos puedan usarse para trasplantes y/o investigaciones. Se puede solicitar una copia del informe de la autopsia llamando al médico forense del condado donde murió su ser querido. Condado de Monroe – 305 -872-4719Condado de Miami-Dade – 305-545-2400Condado de Broward – 954-327-6500Condado de Palm Beach – 561-688-4575St. Condado de Lucie – 772-464-7378 Condado de Collier – 239-434-5020 Si su ser querido fue donante de tejidos, es probable que el Banco de Tejidos haya completado una autopsia, ya que este es el protocolo estándar en la donación de tejidos. Para solicitar una copia, comuníquese con Servicios para familias de donantes al 1-800-232-2892.

Información que puede necesitar para el certificado de defunción:

    Nombre del fallecido (nombre, segundo nombre, apellido)Edad, fecha de nacimiento (mes, día, año)Lugar de nacimiento (estado, país)RazaPaís de ciudadaníaEstado civilNombre del cónyuge sobreviviente, si está casado (incluido el apellido de soltera, si corresponde)Seguro social númeroProfesión/ocupación (tipo de negocio o industria)Dirección del empleadorDirección de residencia (estado, condado, ciudad para calle y/o dirección postal)Nombre del padre y apellido de soltera de la madreNombre, dirección y número de teléfono del médico Nombre, dirección y número de teléfono del director de funerariaNombre, dirección y número de teléfono del pastor número de teléfono (si corresponde) Su información (su nombre, relación con el fallecido, dirección y número de teléfono) Nombre(s), dirección(es) y número(s) de teléfono de otro miembro de la familia


Correo electrónico

laorainfo@med.miami.edu

Fax

305 243 5139

Correo

Coloque la carta/tarjeta junto con el papel que contenga información personal en un sobre y envíelo por correo a:


Life Alliance - Servicios para familias de donantes

1951 NW 7ma Avenida, Suite 220 Miami, FL 33136